открытые плей-листы
Playlists Ananda Ma
Я обожаю подбирать музыку и собираю "включающие" треки. Через подбор музыкального ряда в своих тренингах и занятиях я провожу участников в самые тайные уголки своей души.

Периодически я собираю плейлисты для открытого доступа. Здесь ты найдешь несколько ссылок и сможешь отправиться в свободное движение.
"Что за трек?"
- Музыка легла идеально!
- А можешь поделится плейлистом?

На каждом танцевальном занятии, тренингах, ретритах я получаю отдельные отклики про подбор музыки. Для меня это отдельный творческий акт в подготовке к занятиям. Когда ищу те самые треки или они находят меня. Когда я протанцевываю каждый трек и чувствую, какую волну хочу создать, к какому состоянию хочу привести участниц. Через музыку я рисую дорогу нашего путешествия так, чтобы она дополняла и усиливала все процессы.

Идеальный трек действительно играет важную роль. На обучении интегральному танцу у нас был отдельный модуль по работе с музыкой.

В этом блоке собрала ссылки на все мои открытые плейлисты
Чувственный
для активации либидо ❤️ восемь треков, важно слушать по порядку, потому что плейлист построен как единая волна
Радость
душевные, легкие, приятные треки. Можно включать его в обычном бытовом дне и пританцовывая вместе с детьми делать домашние дела, а можно начинать с него утро и использовать в качестве разминки.
Stillnes (лежачий)
собирала его для своих первых 40 дней после родов, которые я преимущественно провела в кровати, а танцевать тело все равно просило. Здесь в основном медитативно-погружающие медленные треки. Идеально для движения на полу, в кровати или для спокойного вечера и настройки на внутреннюю тишину.
MOTHER'S DANCE WALKING 
Три часовых плейлиста для полноценного двигательного путешествия. В 2022 году я проводила бесплатные танцевальные прогулки для мам и собирала под них очень кайфовые плейлисты !
Stay in heart
Этот плейлист соткан из треков про сердце. Я собирала его после 24 февраля 2022 в качестве поддержки для моих подписчиков 
#dance_morning
в своем телеграмм-канале я периодически закидываю классные треки для утра с собой, которые можно найти по этому хэштегу