Календарь событий
в Ашраме для мам
2026 год
Главные события и проекты
(жмите на заголовки и переходите к деталям)
в доступе всегда
в доступе всегда
аудио-практика для мам
Это практика, аудио-мистерия, индивидуальный ретрит в кармане для мам, но главное не то, как это называется, а то, что после прослушивания даже один раз у женщин меняется состояние и восприятие материнства, С ноября 2024 по март 2025 года в этот проект зашли 38 женщин. Это был пробный период. Это время показало, что импринтинг работает. С апреля я снова открыла доступ к импринтингу и теперь у него есть бот с удобными подписками, а также его можно подарить своим подругам, которые стали мамами.

Более подробно тут
регулярно раз в месяц
регулярно раз в месяц
Москва, иногда Питер, Казань и online
Это двигательные встречи для мам, на которые можно приходить с детьми. Каждый месяц новая тема. Часто бывают приглашённые гости - мои коллеги, психологи, сексологи и другие. С нами всегда есть реджио-педагог Оля, которая занимает детей творчеством, природными материалами, играми, пока мамы танцуют себя.

В основе этих встреч интегральный танец, танцевально-двигательная терапия, аутентичное движение, соматические практики. Это всегда про контакт с собой, со своим телом и исследование новой себя в разных темах. Вся актуальная информация о датах и темах в закрепах в тг-канале "Ашрам для мам".
с ноября 2026 по май 2027
с ноября 2026 по май 2027
Группа регулярных занятий по аутентичному движению (без детей)
В основе этих занятий дисциплина аутентичного движения, интегральный танец и соматика. Все, что мы делаем там, направлено на то, чтобы ясно слышать себя и двигаться из своей подлинности.

Осенью стартует две группы. Одна - для тех, кто еще не знаком с практикой. Вторая - для продолжающих.

Запись в личных сообщениях в телеграмме @anna_anandama . Более подробное описание присылаю в личку. Встречи будут по вторникам с 10 до 13. Группа до 8 человек.

10 октября будет пробное открытое занятие
16 - 19 октября
16 - 19 октября
Место: Медведица-шанти в Тверской области
Между собой мы называем эту смену антилагерем, потому что в отличии от нашей обычной интенсивной программы в формате ретрита , будет легкая программа с большим количеством свободного общения, творчества и бытия в едином пространстве. Тема этой смены "Дыхание покоя". Мы будем через танцевально-двигательные и арт практики укреплять состояние спокойствия, радости, глубокого бытия собой.

Осталось 2 места!!

Детали про лагерь тут
октябрь-ноябрь
октябрь-ноябрь
эстетика + движение
Глубокие и чувственные портреты материнства + в качестве подготовки к фотосессии я провожу двигательный процесс, который активирует глубинные смыслы материнства женщины на этом этапе жизни. Эта подготовка и сам процесс съемки становятся практикой для мамы. Узнать наличие мест можно в личных сообщениях в телеграмм @anna_anandama
ноябрь
ноябрь
Дверь в тишину. Переславль-Залесский
Выезд без детей
В основе этого выезда практика аутентичного движения (движение в тишине с закрытыми глазами в присутствии свидетеля). На три дня мы выезжаем в тишину, в место силы с видом на Плещеево озеро. Мы едем в Дом Аутентичного Движения, который создала Нина Кунгурова, мой учитель этой практике и единственный в России учитель Дисциплины Аутентичного Движения. Этот выезд для тех, кто уже знаком с практикой, кто бывал на моих группах или есть опыт в аутентичном движении. Принимаю группу после созвона-собеседования. Для уточнения по наличию мест писать мне лично в телеграмм @anna_anandama .
А также всегда есть место спонтанности,
поэтому давайте оставаться на связи через
телеграмм-канал "Ашрам для мам".
Все свежие новости тут