давайте знакомится
Привет, я Анюта Антонова
На этой странице я рассказала подробнее о своих ценностях, о каждой своей профессиональной идентичности и о моем материнстве
Мульти-творец
и многодетная мать
профессиональный любящий свидетель
Возвращаю целостный контакт с собой, со своим либидо и с ядром своей личности через интегральный танец и дисциплину аутентичного движения, а также через эстетику фото и видео.

кто я
Ответ на этот вопрос я ищу и нахожу постоянно.
Для меня "кто я?" - это не результат, а процесс самопознания и самораскрытия, танец и перформанс, который в каждый момент разный.
Автор проекта
ANANDA MA
Я создала проект, когда была беременна дочкой. Первое его название "Быть мамой». В основе лежала фотография. Я снимала аутентичные кадры материнства и начала снимать фильмы про разных мам.

После рождения дочки мои трансформации закрутили меня в телесные, танцевальные, тантрические практики и женские круги. Я прошла много разных обучений и инициаций и стала вести женские круги для мам, на которые можно было приходить с детьми. Тогда формат проекта изменился…

Почему же Ananda Ma и что сейчас внутри проекта?
с 2016 года
Многодетная
мама
трое детей и одна потеря
Фотограф и режиссер
фильмов о материнстве
с 2010 года
Фасилитатор
интегрального танца
с 2020 года
Я прожила потерю и травму выкидыша. Я прожила болезненные роды и послеродовую депрессию с первым ребенком. Я прожила оргазмические мягкие роды в воду с дочкой и полную потерю себя в материнстве с двумя маленькими детьми с разницей в три года.

Я прошла большой путь исцеления своих травм, взросления и пробуждения.

В финале этого пути случился мой третий ребенок, подарок Бога, Матфей, благодаря которому я познала, что материнство может быть другим. Радостным и Блаженным.
Я обучалась танцевально-двигательной терапии по направлению Integral Dance.

Интегральный танец объединяет в себе телесность, психотерапию, творчество и духовность. Это про целостный подход к развитию человека.

После первого же модуля обучения я стала вести женские круги для мам, в основе которых лежал интегральный танец. Провела около 10 тренингов, ретритов, онлайн и оффлайн программ.

Танец стал для меня и разминкой по утрам, и психотерапией, и молитвой, и творчеством.

Фотография со мной с детства. Профессионально снимаю почти пятнадцать лет.

Начинала со свадеб и love story. Обучалась у известных топовых мировых фотографов, прошла обучение в Московской школе Fashion фотографии. В самом начале своего пути посетила более 50 матер-классов и обучений.

Снимала очень известные семьи города Казани, проводила масштабные семейные фото-проекты.

Соединила фото, видео и интервью и сотворила формат семейных фильмов.


Профессиональный любящий свидетель
Моя главная супер-сила - ВИДЕТЬ ДРУГОГО
Профессиональный любящий свидетель - это тот, кто помогает увидеть себя. Тот, кто умеет слышать и отражать через разные инструменты. Тот, кто своим присутствием создает бережное пространство для встречи с собой.

Я могу делать это без слов, только через эстетику кадра, игру света и тени, терапию красотой. Я могу делать это через инструменты танцевально-двигательной терапии и отражать словами то невыразимое, что я вижу в движении человека и в его словах. Я каждый раз делаю это, когда собираю фильмы про материнство или про семью, когда через интервью и монтаж собираю это глубинное видение. Мое многодетное материнство тоже помогает мне взращивать и укреплять этот навык, потому что видеть другого - это главная задача мамы.

Мне важен и интересен сам человек и его желание быть увиденным. Только когда нас видят без фильтров, мы наконец-то можем увидеть сами себя. Идентичность человека, самость и то самое "кто я?" собирается через контакт с другими.

Я собирала свою идентичность через великих мастеров и учителей и теперь несу это дальше. В моем присутствии, человек начинает видеть себя и эта встреча с собой всегда меняет и самого человека, и все сферы вокруг него от здоровья и отношений, до проявленности и денег.
Исцеляет и возвращает к себе не техника,
не инструмент, не форма. Исцеляет любящее присутствие. Присутствие - это и есть "видеть другого". Присутствие - это и есть источник блаженства безмолвного как само бытие.
C какими запросами я работаю:
  • контакт с телом и выход из разделённости "ум-тело"
  • пробуждение либидо, желаний и сексуальности
  • тема проявления себя и реализации в мире
  • отношения с собой и отношения с другими (муж, дети, родители)
  • взращивание устойчивости, саморегуляция, опора на себя, ресурсы
  • контакт со своей силой и уникальностью
Про танец
как это работает
Танец стал для меня и разминкой по утрам, и психотерапией, и молитвой, и творчеством. Я обращаюсь к танцу за ресурсом, за познанием себя, за контактом с собой на уровне тела, чувств и смыслов, за проживанием и ответами.

В танец меня привела моя дочь. В самих родах я танцевала в ванной с приглушенным светом и даже не осознавала, куда это приведет. Дочь инициировала меня в ценность контакта с телом. В её полтора года я активно занималась йогой, открыла для себя мир женских кругов и понеслось...

Ретриты, места силы - Индия, Алтай, Сочи, Панган... Перукуа, разные женские практики, разные ведущие, инициация в йони-хиллинг и обучение на мастера целительного йони-массажа для женщин , тантра, шаманские мистерии и церемонии, фестиваль Ecstatic dance, практикум по женским кругам у Оли Баларама и Ули La Luna , а потом я пришла на занятие к Александру Гришину и осталась.

Меня взяли на обучение без предварительных необходимых часов практики, потому что мои глаза горели. Я нашла себя и ту саму форму, которая объединяла бы весь мой путь до, все мои опыты в единой структуре. На данный момент я прошла две ступени обучения из трех и первую ступень роила второй раз, потому что не могла ждать год до второй, а мне приснился сон, что надо идти и это было лучшее иррациональное решение в моей жизни.
Я обязательно планирую пройти третью ступень, как только мой третий малыш будет готов отпускать меня спокойно.

Не смотря на официальный декрет я продолжаю обучаться в разных направлениях психотерапии и танца, углубляюсь в дисциплину аутентичного движения, хожу на супервизии, провожу регулярные занятия, веду индивидуальные сессии и много практикую сама.

"Твой танец за тебя никто не станцует" - как сказал мой учитель.

Я танцую свой танец и открываю его глубину и ресурс для других.
На базе интегрального танца я...
  • провела пять мощных трансформирующих ретритов для мам с детьми в местах силы с 2020 по 2022 год
  • провела более 15 оффлайн женских кругов для мам в 2019-2020 году в Москве
  • провела оффлайн тренинг «Глубокая связь» про сексуальность и контакт с собой через либидо
  • провела два онлайн курса «Утро с собой», где через танец я провела женщин к ресурсу, к контакту со своей силой и с собой целой на уровне тело-дух-душа
  • создала и провела в беременность третьим ребёнком кино-терапевтичный онлайн-курс «БЫТЬ МАМОЙ» на базе интегрального танца и эстетики кино
  • создала клуб блаженного материнства AnandaMa. Сейчас раз в месяц мы встречаем танцевать вместе на танцевальных сатсангах.
  • веду индивидуальные двигательные сессии разово по запросу и длительный формат работы. Онлайн или оффлайн в Москве.
Про фотографию и видео
мой путь и ценности
Фотография и видео - это для меня про наследие, про твой след на земле. Через эстетику можно передавать смыслы невербально. Передавать своим детям и будущим поколениям, передавать своей аудитории в соц.сетях и проектах.

Мне важно, чтобы кадры передавали смыслы, глубину, суть, передавали то, что невозможно выразить словами. Поэтому я очень подробно знакомлюсь со своими героями, чтобы больше прочувствовать о чем именно ваша эстетика.

Даже когда я еще не была погружена в танцевально-двигательную терапию, фотография была чем-то большим, чем просто портреты. Тогда я не могла это выразить словами. Сейчас я называю это "терапия искусством" или "фототерапия" , "кинотерапия", где важен не только результат, но и сам процесс.

Моя любовь к фотографии выросла вместе со мной с детства. Очень подробно про свой путь рассказала тут - "Мой путь в фото и видео".
Как фотограф и режиссер семейных фильмов я...
  • С 2009 года, еще обучаясь в институте в Казани, я начала делать коммерческие съемки и параллельно много обучалась на разных мастер-классах по фотографии и видео у лучших российских и мировых фотографов на тот момент.
  • С 2009 года по 2012 снимала love story, свадьбы, семейные фотосессии
  • В 2012 переехала в Москву, обучалась Fashion фотографии, киноискусству, а потом стала мамой первый раз и ушла в материнство изредка снимая то в Москве, то в Казани разные съемки
  • В 2014 году, когда ребенку было полтора года, я провела большой семейный фотодень в оранжерее Казанского зоопарка, которую мы арендовали специально под это мероприятие. Большая команда и около десяти счастливых семей. Эстетика была на высоком уровне.
  • в 2016 году я забеременела дочкой и первая на рынке фото начала проводить фото-дни «Быть Мамой» и провела много таких фотодней в разных городах - Казань, Москва, Питер, Сочи
  • Я сняла около 14 фильмов «Быть мамой» с разными мамами. Четыре из них на моем канале youtube. Остальные буду собирать в этом году и отдавать миру.
  • с 2016 года делала очень много съемок именно в формате «Быть мамой»
  • Семейные фотосессии, в том числе больших семейных систем с разными поколениями в кадре
  • Большие семейные фильмы, наследие для очень крутых семей, которые никогда не увидит мир, но я все их помню и ценю это доверие.
Я верю, что мир на Земле начинается в сердце матери
Про проект Ananda Ma
истоки и суть
В 2016 году в самые первые месяцы беременности дочкой ко мне пришла идея сделать фото-день «Быть мамой». Я провела фотодень сначала в Москве, потом в Казани, потом снова в Москве и снова в Казани… С каждым отснятым кадром, с каждой историей материнства во мне зарождался проект «Быть мамой».

В основе проекта были честные и глубокие фотографии материнства. Я проводила фото-дни в разных городах - Москва, Казань, Санкт-Петербург, Сочи . Я снимала фильмы о разных мамах, вела блог и писала глубокие тексты про материнство. Параллельно начался мой путь раскрытия телесности, сексуальности, духовности и так далее, который привел меня в тантру, йони-хиллинг, женские круги, мистические и шаманские путешествия, в эстатик-дэнс, и главное в профессиональную программу обучения танцевально-двигательной терапии.

За семь лет проект "Быть мамой" вырос и я выросла вместе с ним. Подробнее про историю перехода к новой форме и названию я рассказала на странице про проект.

В этом проекте я создаю пространство исцеляющего материнского присутствия для женщин, позволяю мамам напитаться этим и помогаю тренировать такое же глубокое присутствие с собой и с детьми. Я вижу силу каждой женщины и помогаю пересобрать в целостность, в новую форму свою свою женскую самость в роли мамы. Я помогаю проходить инициацию материнством и входить в новую себя.

Подробнее почитать про ценности проекта и почему ANANDA MA можно тут >>>

Про материнство
Я знаю про материнство - как испытание и знаю, как можно иначе
Мое материнство началось с сильного желания стать мамой и с травмы, которая случилась в итоге. Я хотела сбежать в материнство от страха начинать новый путь проявления себя как фотографа в огромном городе Москва, в который мы только переехали с мужем. Его пригласили на классную работу, а я бросила все свои наработки и успех в фотографическом поприще в Казани и испугалась.

Вселенная быстро мне показала, что так не работает, что это иллюзия, что невозможно сбежать от себя. Только спустя семь лет я осознала прожила эту травму и увидела большие смыслы и то, во что это меня инициировало.

Я мечтаю написать книгу, которая будет открывать тайны и глубинные смыслы материнства, в которой будет и моя история и истории других женщин, которых материнство посвятило в контакт с собой. Эта книга уже пишется. Я уже сняла больше десяти историй материнства и прямо сейчас делаю шаги к ней.
Многодетная мама, которая...
  • с каждым ребенком обретала очень разный опыт и поэтому очень многогранно вижу материнство изнутри
  • прошла путь от потери ребенка на маленьком сроке, травмы, послеродовой депрессии с первым сыном, полной потери себя и своих ориентиров с двумя маленькими детьми до блаженного радостного и целостного материнства, где нет конфликта быть собой или быть мамой
  • познала три совершенно разных опыта в родах - от боли, страданий, больницы и нарушений границ до оргазмичных и домашних родов
  • прошла путь взросления и пробуждения
  • научилась выстраивать крепкую привязанность с детьми и не впадать в чувство вины
  • нашла свой баланс материнство-творчество, который дает ресурс и силы для каждой сферы
  • прошла путь от Drama Ma к Ananda Ma
фильм снят в 2017 году
Фильм-автопортрет о моем материнстве
Тогда у меня было еще двое детей, маленьких детей. Во многом мне было тяжело, но как же круто, что этот фильм
я создала тогда и сохранила на плёнке глубинное чувство любви матери, которое пробивалось сквозь непростые будни.
Я считаю, что такие фильм должны быть у каждой мамы на разных этапах материнства.
А мне пора снять новый. Ведь детей уже трое и я совсем другая!
нечаянная радость
Матфей и вход в радостное материнство
С 2018 по 2021 год я прошла путь из очень подавленного состояния, из потери себя в быту, в материнстве с двумя маленькими детьми, из подавленной сексуальности и сплошных кризисов с мужем в совершенно другую полярность.
За три года по насыщенности событий внутренних и внешних я прожила лет десять.

Я обучилась новой профессии, сходила много раз в свои тени и присвоила свою силу. Я активировала свое либидо и пройдя последние уроки весной 2021 , я вошла в двери под названием "Радость". В этом состоянии я забеременела, но узнала об этом только спустя девять с половиной недель.

Эта мощная душа залетела в мое чрево в утро летнего солнцестояния и родилась в ночь весеннего равноденствия.

В то лето я проводила лагерь "Бытие" для мам в Крыму. Месяц мы жили в палатках и только вернувшись домой, я поняла, что внутри меня уже человек.

Пришествие Матфея в нашу жизнь - это большая история, вся пропитанная радостью и блаженством. В эту беременность я с потрясающей командой создала уникальный курс-инициацию "Быть мамой". Мы много снимали красоты. Ниже видео, которое сняла и собрала для меня моя подруга и гений видеографии Евгения Субботина. В нем состояние, которое подарило мне много откровений о том, какой задумана беременность природой.

Матфей родился 21 марта 2022 в ночь весеннего равноденствия. Это были домашние роды и совершенно космическое проживание того, каким другим бывает материнство, когда женщина в контакте с собой. Радостное и блаженное материнство раскрывается мне уже два года и я несу это в мир.
ANIMA MAMA
Крым, октябрь 2021
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ
Если у вас возникло желание записаться на индивидуальную двигательную сессию, фотосессию или вы хотите предложить сотворчество, пишите мне в любой мессенджер